Birkerød Svømmeklub
Bistrupvej 9, Postboks 41
3460 Birkerød
www.birkeroedswim.dk
info@birkeroedswim.dk
konto: 2268 1520910707
CVR: 18 03 55 10
Telfon: 45 81 59 75 (kontortid mandage kl. 17.00-18.30)
OBS::: Vi træffes ikke via telefon i kontortiden mandag den 6. september, pga sygdom.
RØD TRÅD
Den røde tråd i svømmeundervisning i Birkerød Svømmeklub er vandtilvænning, vandtilvænning og atter vandtilvænning. Vi følger Dansk Svømme Unions principper i Moderne Svømning, hvor vandtilvænning består af følgende 4 grundelementer:
• Elementskifte
• Vejrtrækning
• Balance
• Bevægelse
Vandtilvænning er bl.a. øvelser, aktiviteter og lege med at flyde, glide, dreje, vende, boble, hoppe og springe. For at kunne lære de fire stilarter, crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning kræves der at disse basale færdigheder er i orden først. Dette er baggrunden for at disse tilvænningsøvelser fylder en stor del på undervisningsholdene, fremfor "banesvømning".