Sigma Triathlon er en ny del af Birkerød Svømmeklub. Den blev
stiftet i starten af 2009. Indtil videre er der 3 tilbud indenfor
triathlon:
Sigma Tri Juniors
Tri Juniors er for 12-16 årige
Triathlon er andet en ironman!
- Har du lyst til at dyrke sport, men kan ikke finde ud af hvilken slags?
- Er du mellem 12 og 16 år?
- Har du lyst til at komme i god form?
Hvis du kan svare ja, til ovenstående så har vi et helt unikt tilbud til dig!
Træning til triathlon i den alder, er i høj grad baseret på
multisport og alternativ træning. Der vil blive trænet på land og i
vand i skove og i haller. Det vil være træning med stor alsidighed
(boldspil, fartlege, forhindringsbaner etc) og med stor variation.
For at være med kræver det ikke den fineste nye mountainbike eller
udstyr. Blot du har en cykel, lidt sportstøj og svømmetøj, så er du
klar til start!
Træningstiderne er: mandag kl. 16-17 - multisport på land + tirsdag
kl. 20.00-21.00 - svømning + torsdag kl. 15-16 - multisport vand
Sigma Tri Ladies
SigmaTri tilbyder, fra september 2009, triathlontræning for piger og
kvinder i alle aldre og på alle niveauer. Du vil få en træner med god
erfaring inden for triathlon, som vil sørge for, at du kommer godt i
gang uanset hvilket niveau, du starter på.
Er triathlontræning
noget for dig, vil vores træning gøre dig i stand til at kunne deltage
i triathlon motionsstævner fra foråret 2010. Du er også meget velkommen
til at deltage i træningen, selvom du ikke er til konkurrencer men bare
godt kan lide at kombinere forskellige motionsformer.
Der vil
være 3 ugentlige træningspas – et svømmepas med fokus på crawl og
tekniktræning, et cykelpas med fokus på sikkerhed og det at cykle med
andre, samt et løbepas med fokus på rigtig løbeteknik og variation i
tempo. Læs mere på www.sigmatri.dk
Sigma Tri Masters
Inden for triathlon er der en meget stor gruppe af "age-group"
triathleter.&nbspVi&nbsptilbyder svømning 3 gange om ugen sammen med vores
"masters hold".
Svømningen foregår i Birkerød Svømmehal - ny sal. Herudover er
der cykling lørdag kl 8.50-12.00 (mødes foran Aldi på Kongevejen i
Birkerød)
Ydeligere
træning indenfor cykling og løb er koordineret i samarbejde med hhv.
Birkerød cykelklub og Birkerød løbeklub. Læs mere på www.sigmatri.dk
Sigma Tri Elite
Sigma Tri har, ligesom Sigma Svømning, store ambitioner i forhold til at
være en markant faktor i Danmark, og at levere triatleter til
landshold, internationale mesterskaber og Olympiske Lege. Vi lægger
vægt på at skabe et miljø, hvor store ambitioner bliver taget
alvorligt, og hvor aktive der kan og vil noget inden for triathlon kan
få kan få støtte og sparring til at udvikle sig og nå deres mål og
deres fulde potentiale. Læs mere på www.sigmatri.dk